Зима для нас ассоциируется с сезоном цитрусовых. Раньше фаворитами были апельсины и мандарины. Без них невозможно представить себе празднование Нового года. Сейчас разнообразие цитрусовых значительно возросло. Все они чем-то похожи и чем-то различаются: цветом и вкусом,…
По собственному опыту знаю — после родов хочется только одного – спать, как бы это эгоистично не звучало. Спать хочется неимоверно, поскольку рожала я все 16 часов и как назло…
Приближается Новый год. До его наступления осталось меньше месяца. Если вы не слишком довольны своим весом, то еще не поздно заняться тем, чтобы отрегулировать свой рацион с целью успешного похудения. Это не так сложно, как кажется. Давайте…
Холестерин по химическому строению представляет собой спирт, который растворяется в жирах, при этом не растворяется в воде. Именно поэтому его второе название «холестерол». Функции холестерина Несмотря на то, что холестерин является предметом довольно серьезных нападок…
Осень — время тотального урожая. Как раз осенью можно не беспокоиться о дефиците витаминов, так как овощей и фруктов много. Как говорится, выбирай на любой придирчивый вкус. Однако, когда варенье и джемы сварены, огурцы с помидорами закатаны…
Группа веществ «Витамин А» — один из так называемых жирорастворимых витаминов помимо Д, Е и К, то есть тех, которые усваиваются в организме человека в присутствии жира. Такие витамины не растворяются в воде. Интересно, что витамины этой группы помогают…
Хурма относится к тем фруктам, которые появляются в продаже в очень нужное время. Свежих летних фруктов ко второй половине осени становится все меньше, а, следовательно, источников витаминов и клетчатки тоже. Поэтому обязательно нужно обратить внимание…
Существует несколько непреложных правил, которые следует соблюдать во время путешествия при беременности. Предусмотрительная беременная женщина сможет избежать неприятностей во время пути и на отдыхе. Консультация у доктора – обязательная «программа»!…
Все мы знаем, что сезон капусты наступает осенью. Капуста может оставаться на грядке довольно долго. Конечно, более всего это касается капусты белокочанной — самой распространенной представительницы Капустных. Вообще видов капусты довольно много. Это…
Каждая женщина стремится быть стройной и красивой, мужчины в последнее время тоже стали гораздо больше уделять внимания своей фигуре и здоровью. К сожалению, природа наградила стройной фигурой далеко не всех. Многие люди страдают от скопления жиров…
Некоторые весьма популярные суждения о здоровом питании — всего лишь мифы, не имеющие ничего общего с реальностью. Развеем в этой статье самые популярные из них. 0% жирности Жир провозглашен врагом номер 1 для всех, кто хочет похудеть. Многие…