В нашей стране не очень принято посещать психолога. Многие путают его с психиатром и стесняются говорить со специалистом. Некоторые полагают, что консультация психолога нужна исключительно тем, которые имеют патологии. Это ложная позиция. У каждого может случиться пора, когда ему необходима помощь. Даже незначительные затруднения могут спровоцировать ухудшение состояния здоровья. Обнаруживаются психосоматические болезни, которые ухудшают физическое состояние.

В простых случаях вовсе необязательно затрачивать время на визит. Поможет консультация психолога по телефону. Он побеседует с клиентом, подскажет, как преодолеть имеющиеся трудности. Чаще всего тревожное состояние сопряжено с переживаниями из-за проблем в личной жизни, на работе, в семье. Беседа с психологом сможет помочь обрести внутреннее спокойствие, обнаружить выход из трудной ситуации.

О том, что требуется консультация психолога, свидетельствуют следующие симптомы. Человек в подавленном состоянии, не может выкарабкаться из депрессии. Он зачастую плачет, печалится, крайне редко веселится и смеется. Достаточно сложно управляться с повседневными делами, делать что-то до конца. Не охота выбираться из дома, общаться с друзьями. Существует зависимость от алкоголя, азартных игр, возлюбленного, еды. Хочется покончить с этим, но без новой «дозы» может испортиться настроение, за этим следует срыв и недовольство собой. Есть продолжительный конфликт в семье или на работе, что портит настроение. Не стоит бояться, что психолог будет винить либо читать нотации. Его задача в том, чтобы обратившийся осознал, каковы причины этой неприятной ситуации. Психолог сможет помочь найти решение, как можно выйти из нее с незначительными потерями и как стараться создавать наиболее комфортные взаимоотношения с окружающими.