Макароны для стройной фигуры

Макароны наравне с хлебом и картофелем считаются персонами «нон грата» в рационе тех, кто решил похудеть. Иногда боязнь съесть макароны достигает невероятных размеров. Действительно ли этот продукт так опасен…

Как похудеть к новому году? 7 шагов к успеху

Приближается Новый год. До его наступления осталось меньше месяца. Если вы не слишком довольны своим весом, то еще не поздно заняться тем, чтобы отрегулировать свой рацион с целью успешного похудения. Это…

Польза хурмы во время диеты

Хурма относится к тем фруктам, которые появляются в продаже в очень нужное время. Свежих летних фруктов ко второй половине осени становится все меньше, а, следовательно, источников витаминов и клетчатки тоже.…

Капустная диета

Все мы знаем, что сезон капусты наступает осенью. Капуста может оставаться на грядке довольно долго. Конечно, более всего это касается капусты белокочанной — самой распространенной представительницы Капустных. Вообще…

Плоский живот

Каждая женщина стремится быть стройной и красивой, мужчины в последнее время тоже стали гораздо больше уделять внимания своей фигуре и здоровью. К сожалению, природа наградила стройной фигурой далеко не всех.…